Многие задаются вопросом: "Что такое цигун?" и зачем цигун нужен?
«Ци» с китайского переводится как «энергия», «Гун» - "действие, работа".
Цигун – что это такое? Умение получать энергию из внешнего мира и способность управлять ей. Это своего рода обмен энергией с мирозданием. Цигун позволяет продлить жизнь, улучшить качество жизни, улучшить состояние здоровья, привести организм в состояние физического, эмоционального, умственного и духовного равновесия.
Это даосские системы на основе дыхательных и двигательных упражнений.
Не так давно занятие цигун было под секретом, сейчас эти техники доступны каждому, кто готов их принять.
Техники цигун доступны людям любого вероисповедания, это дыхательные, ментальные и физические практики: динамические, статические, медитативные, парные.
Динамическая тренировка в цигун - это текучие движения с определенным дыханием и вниманием.
Статическая тренировка заключется в удержании позы некоторое время.
Большое место в цигун уделяется освоению и трансформации сексуальной энергии.
Даосские сексуальные практики цигун - это практики совершенствования сексуальной энергии. В этом процессе сексуальная энергия используется для оздоровления тела, ума и духа.
Важные техники в сексуальном цигун упражнения "Внутренняя улыбка", "Шесть Целительных звуков" и "Микрокосмическая орбита", которые мы регулярно практикуем в нашей студии.
Тысячелетия даосы знали, что во время интимной близости образуется связь между мужчиной и женщиной и можно ощутить ци в другом человеке, также как в себе, это лучший способ напрямую соединиться с сознанием другого человека.
Сексуальные практики цигун направлены на увеличение чувствительности и осознанности во время сексуального взаимодействия, что также ведет к оздоровлению всего организма и духовному совершенствованию.
Очень важным условием для глубокого вхождения в практики является готовность к 100% открытости и готовности обнажиться перед партнером во всех смыслах этого слова и физически, и эмоционально, и интеллектуально и кармически.
Даосское сексуальные техники были и являются методом улучшения здоровья и продления жизни, средством гармонизации отношений между полами и средством духовной трансформации.