Психотравма

Сломанная психика. Можно ли ее починить?

Психотравма — это очень сильное, часто ужасающее стрессовое событие в жизни человека, с которым психика не смогла справиться в момент происшествия.

Например, ребенок до 1 года, не может объяснить взрослому, что ему нужно внимание и теплые объятия, если взрослый игнорирует плач, и это происходит постоянно, то у младенца формируется психотравма. Чтобы не чувствовать эмоциональную боль, психика ребенка выбирает вообще ничего не чувствовать. Такой человек во взрослой жизни не способен чувствовать себя, он не понимает, что он хочет, не понимает, что ему надо, у него проблемы с сопереживанием, Порой такой человек не понимает зачем он вообще живет.

Другой пример: Человек на войне видел много смертей, как на его глазах убивают детей, калечат близких. Человек не знал, что делать с этим жутким стрессом и эти события вытесняются в подсознание, как непрожитая травма.

Человек с психотравмой видит мир через «очки» своей травмы. Он не живет здесь и сейчас, он постоянно проживает боль прошлого.

Например, человек, которого игнорировали в детстве, будет испытывать боль, каждый раз, когда на него не обращают внимание. И не будет понимать, почему он так болезненно воспринимает подобные ситуации в жизни.

Мужчина, переживший ужасы войны и видевший смерть детей, может болезненно реагировать на всех детей. Любой ребенок будет вызывать в нем ужас.

Девушка, пережившая травму сексуального насилия, в каждом мужчине, который обратит на нее внимание, будет видеть потенциального насильника.

Общаясь с человеком, мы не всегда знаем какая «боль» живет в нем и из какой травмы он смотрит на нас. Проще всего навесить на человека ярлык: «Идиот», «Тиран», «Абьюзер», «Шлюха», «РСП», «Неудачник»… Любое, кажущееся нам, неправильное поведение человека имеет свою причину.

Будьте добрее к себе и к другим .

Если Вам и вашим близким нужна помощь психолога, приглашаю Вас на консультацию.